行動(dòng)大于說話
作者:李曉蘭
來源:宣化東站
發(fā)布時(shí)間：2024-03-15
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">看著鏡子中的這張既熟悉又陌生的臉，自己一次次發(fā)問：這是我嗎？答案當(dāng)然是肯定的，只是自己不愿意接受罷了。</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">不知從何時(shí)開始，自己的臉變得越來越圓潤(rùn)，身材也是如此，走路氣喘吁吁，睡眠不好整日覺得無精打采。雖然嘴里經(jīng)常喊著要減肥要運(yùn)動(dòng)，可實(shí)際上卻從未真正行動(dòng)起來。直到昨天和同事打賭說：自己能和以前一樣走到水庫(kù)。同事們說不可能。要強(qiáng)的自己不肯認(rèn)輸，決定今天和他們來一場(chǎng)比賽證明自己可以。早上7點(diǎn)我們準(zhǔn)備換裝出發(fā)，一開始的自己大步流星快速向前走著，還嘲笑他們的速度過慢，可是隨著時(shí)間的過去，自己逐漸慢了下來，腿上就像灌了鉛一樣挪不動(dòng)，呼吸也是越來越急促，一旁的同事看到我這樣，趕忙放慢腳步等我，說：“你太長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)了，別著急調(diào)整呼吸慢慢來”。聽到這里，自己也迅速調(diào)整了自己走路的頻率，跟著他們開始6公里的健步走。一路上大家有說有笑，很快就到了目的地。望著遠(yuǎn)處的青山、呼吸著新鮮的空氣，感覺整個(gè)人都輕松了，自己有多長(zhǎng)時(shí)間沒有這種感受了？</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">發(fā)胖的身體和萎靡的精神，油膩而不振的自己讓自己都陌生，每天都在說著要改變，可事實(shí)上卻從未付諸于行動(dòng)。記得看過這樣一句話：一個(gè)人最好的表現(xiàn)就是行動(dòng)。是啊，與其每天不著邊際的想著、說著，還不如真正動(dòng)起來。只要?jiǎng)悠饋硎斋@的就不僅僅是身材的改變，更是發(fā)自內(nèi)心的快樂和富足。所以從現(xiàn)在開始，我要找回丟失的自己，用行動(dòng)證明我可以。</span>
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